ちょっと踏み込んでやってみようと思っている事がありまして、それはタイトルの通り １日一食生活です。 といっても、今までの自分の食事も１日一食に近く、朝、昼は軽くて夜だけちゃんとした食事みたいな感じなのですが（何なら朝か昼どちらか食べない事も…

１日一食チャレンジ