吐き気、胃もたれに効果があるというので、ミントティーを飲んでみることにしました。
生姜も良いみたいなのですが、こちらは万人に効くわけではないとの事で…
ですがこのミントティー、そのまま飲むと割とクセがあるというか、味はしないのだけれど香りでしょうか。飲みにくいのです。
どうにか飲む習慣を付けたいので、美味しく飲めるようにアレンジを調べてみましたら、1番無難なのがミントミルクティーかなと思いました。
アッサム茶葉とブレンドしました
アイスで飲むなら蜂蜜と炭酸水で割るのも良さそう。
豆乳を入れてみました
ミントは胃の不調以外にも色々と効能あるみたいですね。
リラックス、便秘、花粉症対策、口臭、美肌など、ほほぅ〜
生命力も強いらしく、これからも日常的に飲む事を考えて、庭で育ててみようかな？と画策しております（笑）
料理やデザートの飾りにも使えますしね🙂
注:妊娠中や授乳中の方は、摂取にお気をつけ下さい‼️
コジローは膝の上がお好き
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