ご飯は硬めが好き
玄米は栄養はあるものの、吸水に時間がかかるイメージが強いので、家で炊く事はなかったのですが…
短時間で炊けるものもあるのですね！
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ぷちぷち食感。
白米多め配合だからかもしれませんが、普通に美味しい。
そしてお腹にたまる。
本日の最初で最後の食事。
夕飯だけど朝ご飯みたい😮
１日一食生活、初日はお腹グーグーで胃が絞まる？感じはありましたが、天井が回って見えるみたいな事はありませんでした！
しかし空きっ腹にコーヒーを飲んだら動悸がしてきたので（😳‼️）
カフェインレスにしました。
本日のコジロー
動物は草むらに行きたがる…
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